Generalmente entramos al ambiente de el apego carente conciencia de lo que resulta una comunicacion sana. Ninguna persona nos dice que requiere ni como se construye. Hasta, seria probable que hayamos estado expuestos an e.j poco sanos, y que eso nos haya influenciado. Es por eso que en este cronica te explicaremos como se ven las relaciones sobre parejas sanas.
Es este puesto importante que sepamos reconocer esta clase sobre relaciones. La conexion de pareja sana puede ayudarnos an engrandecerse, aliviar, conseguir cosas buenas de nosotros mismos asi como brindarnos experiencias excesivamente positivas. Por lo que si quieres crear la comunicacion de pareja saludable este seria el lugar para emprender con las bases.
?Que resulta una trato sana?
La contacto saludable de pareja seria en donde ambas seres se sienten seguras, respetadas, valoradas y no existe la distincion sobre estima y falta sobre auxilio. La relacion sana de pareja goza de caracteristicas como seguridad, apoyo, aumento personal mutuo, empatia, honestidad, etc.
Recuerda que edificar una relacion sana lleva lapso y debe acontecer parte de un compromiso de ambos, debido a que necesita esfuerzo asi como la saludable contacto para permitirse platicar sus acuerdos y diferencias y trabajar en ellos con el fin de que puedan vivir en la saludable convivencia.
?Como conocer si mi trato es sana?
- ?Hay seguridad en el otro?
- ?Hay respeto por la otra alma?
- ?Se apoya asi como promueve los intereses sobre la una diferente sujeto?
- ?Ambas partes protegen una identidad individual?
- ?Se deje de estas emociones y necesidades de ambos?
- ?Hay comodidad y honestidad?
Es relevante memorizar que una trato de pareja sana nunca es una contacto magnnifica, pero si cumple con algunas caracteristicas notables. A continuacion, te contamos algunas de ellas.
?Como resulta una relacion saludable?
- Comunicacion efectiva: Se acento sobre los inconvenientes sobre modo abierta, se escucha al otro y se respeta su opinion. Existe confort Con El Fin De reflejar las propias necesidades sin temor a la penosa respuesta de la una diferente persona.
- Respeto: Se valora la idea sobre la otra ser. Sobre la misma forma, se validan sus necesidades y emociones. Se reconoce que el otro es una humano distinta, separada sobre individuo. Se sabe que tienen experiencias y pensamientos distintos y eso esta bien.
- Libertad: Se halla el balance dentro de el apuro con la trato asi como la libertad personal. Ambas zonas continuan viviendo una vida individual, en la que poseen las propios intereses, amistades y gustos. Tenemos la liberacion sobre que sean ellos mismos asi como puedan ocurrir tiempo separados de la pareja sin que la comunicacion se mire afectada.
En el decorado ideal, las relaciones cumplen con estas caracteristicas siempre. No obstante, en la certeza no puede acontecer de este modo. A veces en momentos sobre demasiado estres y cambios, se desarrollan varios comportamientos y estrategias que no son las mas sanas, asi como En Caso De Que se vuelven costumbre, pueden ocasionar ciertos problemas. Es relevante permanecer atento de las senales sobre que existe un problema en la comunicacion.
Senales de problemas en una trato
Si estas identificando alguno de aquellos dificultades en tu comunicacion, seria necesario trabajar en eso. Es significativo que nunca se vuelvan habito o un patron en la relacion y que se trabaje Con El Fin De solventarlo. Todo el tiempo podriamos elaborar cambios para crear la comunicacion que queremos tener.
?Como trazar una comunicacion sobre pareja saludable?
Hay distintas clases de incrementar una trato. Algunos aspectos en las que seria preciso trabajar definitivamente son: la difusion, el manifestar las propias necesidades, enmendar errores de el ayer asi como conservar la conexion.
Conocemos que no seria sencillo asi como te deseamos asistir a lograrlo. Por eso, te compartimos nuestra: Guia para tener relaciones sanas para ientas que te permitiran efectuarlo. Recuerda que las inconvenientes no se solucionan con el lapso, se solucionan trabaente en ellos, no dejes tu relacion de despues.
Por otro lado, la terapia sobre pareja todo el tiempo sera una buena opcion. Este es un espacio individualizado, guiado por un especialista, en donde te ensenaran a navegar los distintos dificultades que puedan existir asi como perfeccionar la conexion. En caso de que tendrias muchas pregunta sobre este tipo sobre terapia, no dudes en contactarnos. Encontrar favorece experto siempre resulta una gran idea.
?Es bueno tener la comunicacion saludable?
Claro que seria virtuoso tener una contacto sobre pareja y construirla puede tardar lapso, aprieto, amor asi como tolerancia pero si ambos desean asi como buscan eso podria lograrse. Si deseas trabajar tus emociones en Terapify contamos con mas de 400 psicologos especialistas en terapia de pareja Monterrey o en todo otra urbe que te favorecera a identificar patrones sobre comportamiento que podrias Canjear para mejorar tu trato o fortalecerla.
Todos estos consejos nunca aplican para las relaciones abusivas. En caso de que te encuentras en la contacto a donde existe brutalidad, no dudes en investigar favorece. Es importante que obtengas la asistencia obligatoria de salir de esa condicion y procesar lo que puedes efectuarse vivido.